開學囉～

開學囉 又是一個新的開始⋯ 在放完了一段假期後， 孩子們的生活作息要回歸到正常 首先第一個挑戰就是睡眠！ 如果沒有充足睡眠，不僅會影響健康， 也會影響孩子們白天的學習⋯ 精神不濟讓孩子不容易專心！ 所以開學收心操： 一起幫助孩子調整作息吧！ ❤️貼心小提醒： 晚上八點半上床休息早上七點起床喔 準備新的學期開心學習吧⋯⋯